Klo 18 puuroa (alle 1dl hiutaleita) 110kcl
Klo 19.45 jugurttia ja riisikakku ja gracotte 140kcl
total 250kcl ja ehkä jtn?
jos mä vielä jotain uskollan syödä? tai sitten en. Teetä ainakin.
Klo 19.45 jugurttia ja riisikakku ja gracotte 140kcl
total 250kcl ja ehkä jtn?
jos mä vielä jotain uskollan syödä? tai sitten en. Teetä ainakin.
Ihan näin randomina jostaan ilmestyneenä lukijana kummastelen koko blogia. I mean vaikka neiti kuinka haluaisi laihduttaa ja karistaa kiloja, kai sen nyt ymmärtää ettei randomi epäsäännöllinen minimaalinen kalorien pureskelu toimi?
VastaaPoistaTuollainen natustelu saa vaan aikaan sen että elimistö säästää ja surkastuminen alkaa ensin lihaksista, ei suinkaan siitä "mukamas" ihrasta mitä nyt kuvittelee kehossaan olevan.
Että vaikka nyt päivän pari pystyisi menemään minimikaloreilla, se ei todellakaan kuihduta niitä rasvoja pois.
Et jos oikeesti lihavuutta on, nii parempi tapa sitä on kitkeä syömällä paljon hedelmiä ja vihanneksia (pitää myös nälän poissa paremmin) ja liikkua sopivasti. Banaani vie paljon paremmin nälän ko leipä.
Sun tapauksessas epäilisin kuitenkin psykiatrin olevan parempi kohde :I