Tää on taas vaihteeks jäänyt :( anteeksi siitä. Mutta nyt päivitän eiliset ruokailuni.
Klo 16 kaverin seurassa söin sipsiä(-50% less fat) hieman ja poppareita(light)..
Klo 21.30 Nappi ruisleipä (kummatkin puolet, juusto ja kinkku)
Klo 22 Cragotte
Klo 23.30 Omena
Jokunen 600kcl?
Tänään en viel tiiä yhtään et mitä söis. Aamulla juotu kahvi rasvattomal maidol. Zero limu oottaa mua ainaki pakkases =)
Tänään siis ehkä salaattia plus kanaa? Perus jugurttia ja cragottea/leipää?
Klo 16 kaverin seurassa söin sipsiä(-50% less fat) hieman ja poppareita(light)..
Klo 21.30 Nappi ruisleipä (kummatkin puolet, juusto ja kinkku)
Klo 22 Cragotte
Klo 23.30 Omena
Jokunen 600kcl?
Tänään en viel tiiä yhtään et mitä söis. Aamulla juotu kahvi rasvattomal maidol. Zero limu oottaa mua ainaki pakkases =)
Tänään siis ehkä salaattia plus kanaa? Perus jugurttia ja cragottea/leipää?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätä itsestäsi jälki