en oo oikee päivitelly tätä.. mutta joo aika samanlail nää päivä ton menny. Max on tullu syötyy se 1200kcl.. siis ihan max. Mut nyt viime päivät menny siinä 400-800kalorilla. Tänään mennyt noin 500kcl.
Ja se koostui köksän tunneil maistelluist
-perunamuusista ja lihamurekkeest.
Kotona
- Itse tehdystä perunamuusista ja lihapullista (joita aika minamaalisesti)
ja illalla sallin itselleni jostain syystä jätkiä (kevyt) ja nyt.. noh olen ahdistunut.
Yhteensä tänään noin 500kcl.
Ja se koostui köksän tunneil maistelluist
-perunamuusista ja lihamurekkeest.
Kotona
- Itse tehdystä perunamuusista ja lihapullista (joita aika minamaalisesti)
ja illalla sallin itselleni jostain syystä jätkiä (kevyt) ja nyt.. noh olen ahdistunut.
Yhteensä tänään noin 500kcl.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätä itsestäsi jälki